睡眠过多和过少，到底哪个更不好?——平时稍微注意看科普信息的人、都知道这是一个相当古典的话题、古典到每个人基本上都能差不多记起来：每晚6到8小时的睡眠最为理想、过多过少都不好。 但如果很较真地去究竟一番：
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睡眠过多和过少，到底哪个更不好?——平时稍微注意看科普信息的人、都知道这是一个相当古典的话题、古典到每个人基本上都能差不多记起来：每晚6到8小时的睡眠最为理想、过多过少都不好。 但如果很较真地去究竟一番：
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