摘录：被删后脱敏再发：牛奶只是普通食品，早就应该走下神坛。

原文引用： "①牛奶这样东西的价值（是要视具体膳食背景状况而定的），日常餐饮品质若是较低的话可能会有益，而如果日常营养就吃得不错的话，牛奶不仅可能没有什么益处，甚至可能是有害的→这就是为什么不能说很多近

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